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ued体育备用网址-我的2019|盘点我的五块纪念奖牌

来源:建通门户网站 2020-01-09 18:03:00

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ued体育备用网址,文|祖新兰

时光荏苒,转眼间就要进入2020年,盘点2019,有汗水,也有欢乐,最难忘的就是我作为一个业余跑者,今年共收获了5块纪念奖牌。其中,每块奖牌都有一段难忘的故事,这些经历鞭策着我在日后的工作和生活中,永远以积极向上的马拉松精神去做事,这就是我最大的收获和感悟。

第一块奖牌,是今年7月20日,我报名参加了由德州市机关工委、德州市总工会指导,大众网德州站、洋河股份主办的2019大型公益跑德州站活动,2000余名跑者齐聚德州开发区的长河公园,上演了一场炎炎夏日10公里的速度与激情。我是一名初级跑者,是首次参加这样的活动。那天天气炎热,最高气温达到35度,我和好友早上六点就到达场地,领取了体恤衫和号码牌后,参加开幕式整装待发。随着发令枪一声响,乐跑活动开始了,来自各地的选手们身着统一运动装,在绿水蓝天的长河公园体验着悦跑,演绎着一场盛夏的嘉年华。我摆开双臂,迈开步伐,沿着指引的箭头方向奔跑,中途遇到一个长距离大坡度的木桥,大家纷纷开始放慢速度。我毕竟没有经验,爬坡时感到艰难吃力,下坡时脚底很难刹车。俗话说:逢山开路,遇水架桥。这回真的是遇到了拦路虎,木桥是到达终点站的必经之路必须越过。好在身边有热心的跑友引领,我才安然度过。6公里的时候,高温下我已经是热得气喘吁吁,口渴的要命,赶紧在供水点补充水分继续前行。许多跑友从我身边擦肩而过,好在我手里拿着一个小小的低音炮音箱,一路播放着校园大课间跑步操音乐,才不那么孤独寂寞。后来几位年轻的跑友跟上来说:“大姐你这音乐不错挺给力,我们一起跑!” 有朋友结伴同行,我的脚下又有了力量,和大家一起用脚步和汗水践行全民健身的精神。最终战胜了炎热和疲惫,安全到达终点。当我拿到人生第一块纪念牌时无比兴奋,之前身体所有的酸疼疲惫随着汗水一扫而光,它意味着我的跑步生涯就此开启。这次活动也是德州市健康中国行—科学健身主题宣传活动的一部分,其目的是贯彻落实健康中国和全民健身国家战略,具有非凡的纪念意义,回来后我小心翼翼地把这块纪念牌收藏起来,我还在活动中获得女子组前40名,得到奖品一箱酵素饮料。哈哈,回家犒劳一下自己,这些可都是我的战利品。

第二块奖牌,是8月份一次跑量的挑战。由德州晚报社、安利德州分公司举办的“我为祖国庆生•xs燃动健康接力跑”,旨在倡导广大市民养成注重健康,爱好运动的好习惯。从8月13日开始,截止到8月19日结束,把每天的跑量通过软件打卡上传,最后由德州总部统计总跑量,前三名发奖牌。本次活动共有100余人参加,那段时间我非常投入,对于拿奖牌势在必得。看着那设计别致的奖牌展示,鲜红闪亮的70周年数字作为奖牌的主体,上面立体镌刻着体育健儿在奔跑和“我为祖国庆生”,奖牌的背面是1949-2019,喜迎祖国70华诞,寓意新中国成立70周年了,如此别具匠心的设计理念,我一下子就喜欢上了它。抓住青春的尾巴,再燃烧一次!这次跑步非比寻常,它需要一个坚忍不拔的毅力连续跑步一周打卡,无论你是为了健康减肥还是喜欢上了那块精美奖牌,都必须坚持下来不能半途而废,否则就前功尽弃。所以,坚持下来,遇见更好的自己是我这次跑步的初衷。每天清晨,我按时订铃起床跑步,8月份的天气也是说变就变,记得有一次我还在小雨中奔跑过,汗水夹杂着雨水,那种感觉很爽。有的朋友刚刚跑了几天,就因为懒床放弃了,我虽然不是体力最好的,但我有耐力和决心,把跑步打卡看做是一种素质拓展训练。这样的训练都能坚持下来,还有什么过不去的事?功夫不负有心人,最终,我在这场时间与毅力的较量中,以总跑量82公里获得武城站第三名。幸运拿到了为国庆生纪念奖牌。

第三块奖牌,是2019年9月15日,由山东省体育局等主办的2019生态齐河•黄河湿地半程马拉松赛。这是我人生中的首马,从报名那天起,就暗暗下决心给自己制定跑步计划来渐进适应。那天来自10多个国家和地区的4000余名马拉松选手云集齐河,起跑前全体选手肃穆立正奏唱国歌,场景壮观让人热血沸腾!大家蓄势待发随着“3、2、1”的倒计时,“啪”!8.00准时枪响,前5公里大家都很兴奋,前面又有兔子领跑气氛热烈又活泼,人们有说有笑地向摄像机摆着各种很酷的pose。10公里时,我的速度开始掉了下来,看着自己不断被别人超越不免有点急躁,跑过15公里后明显感到累了,此时比赛的兴奋感荡然无存,有的选手已经跑崩只能走一段跑一程,我也开始感到体力不支。脚底隐隐作痛,两条腿象罐了铅一样沉重,好在呼吸还算均匀,大脑不断告诫自己千万别停下来,就算慢慢跑也比走下来强。面对两侧加油的人群,心潮不再激情澎湃,一个招手或者一句互动都在耗费剩余的身体能量。折回的路上气温升高有些热,汗渍被烈日晒成了盐巴感觉脖子好难受,漫长的21.0975公里此刻觉得是那么艰辛,在路上,相识的和不相识的选手们经过时相互鼓励着。熬过最困难时期,远远的我看到了终点凯旋门,不觉又亢奋起来,胜利就在眼前,我张开双臂一口气奔向终点!经历了蓄力、保持和冲刺这三个阶段,跑出了个人pb成绩顺利完赛,在女子组中以2小时18分的枪声成绩夺得第194名。齐河纪念奖牌,我人生中的首马标志,它的正面是生态齐河,雕刻巍峨高耸的齐河塔 ,还有秀美壮丽的大清桥,下面是蓝色的水花连绵起伏,顶上则是飘逸的祥云,整体是齐河生态之城的真实写照。背面是黄河之乡,中间清晰地镌刻着21.0975公里,象征着征服赛道的荣誉。层层黄河浪花呈圆形围绕圆周寓意守护着齐河,给齐河人民带来幸福安康。整体设计将人文、美景、城市深度融合为一体,展示着齐河浓郁的文化氛围和自然景观。

第四块奖牌是我和祖国同奔跑|2019热烈庆祝祖国70华诞线上马拉松。没有国,哪有家;没有家,哪有你我。我爱我的祖国,我爱我的家。70年风雨兼程,70年春华秋实。在波澜壮阔的历史进程里,我们伟大的祖国创造了一个又一个奇迹,完成了从站起来,富起来到强起来的伟大飞跃。为祖国跑个半马,挑战自己的极限,是我一直以来最自豪的事情。在一个周末清晨,我约上朋友,踏上外环路去完成和祖国同奔跑的夙愿。早上空气清新宜人,保持节奏控制好呼吸,欣赏着路边的鸟语花香,不紧不慢享受着跑步的过程,只有身在其中才能真正体会到这其中的奥妙。最终我顺利完成任务全身通透无比,大汗淋漓地凯旋而归跑完半马。后来如期收到官方俱乐部2019庆祝祖国70华诞线上马拉松纪念奖牌,背面还刻有烫金字“繁荣昌盛”熠熠生辉,激励着我以更饱满的热情去热爱我的祖国和人民,热爱自己的工作。

第五块奖牌,是11月02日万众瞩目的泉城(济南)首届马拉松,来自世界各个国家和地区的两万多名选手汇聚在泉城,用脚步来感受这座千年古城的魅力。我有幸中签获得了参赛资格。11月02日清晨,赛场头顶上的无人机在来回飞旋,央视cctv-5的大型直播设备也万事俱备。当嘹亮雄壮的国歌唱响的一刹那,内心让人热血沸腾,“大家都准备好了吗?”主持人感染着全场,“准备好了!”选手们如潮般回应响彻济南上空!是的,大济南准备好了,我们也准备好了!在枪响的一瞬间,人们涌动着穿越深秋,世界都在为你让路,领略着济南“一城山色半城湖”的魅力,触摸着美丽泉城的温软脉搏,探寻着“四面荷花三面柳”的韵味,带给人不一样的体验。热情的志愿者,丰盛的赛道补给,途中竟然还偶遇追风小伙扮靓“乾隆皇帝”,难道他是要跑过大明湖畔追寻夏雨荷的身影?还是带着心爱的人儿去趵突泉观泉,感受那“泉源上奋水涌若轮”,抑或跑过黑虎泉,耳闻目睹“一声清潇月无光”的震撼?总之,“乾隆皇帝”跑出了大美济南的范儿。

途径市区,远远听到上空有人在扯着嗓子喊:“老师儿加油”!抬头望去,原来是一群附近居民楼的大叔大妈打开窗子在振臂高呼,他们犹如家里的左邻右舍,“老师儿” 一词,是济南人对客人的尊称,地地道道的济南话,听着倍感亲切。赛道栏杆外有许多市民,甚至有的怀里还抱着婴儿,都自发地给选手打气助威,一声声“加油”跌宕起伏,更有可爱的小学生们和选手击掌互动。当我轻轻拂过栏杆外孩子们那柔软的小手,我看到的是希望,感到的是温情!中途,医疗志愿者拿起瓶装的液体云南白药,细心喷洒在我的膝盖缓解疼痛,电视直播或许没有这些感人画面,但他们是名副其实的幕后英雄,志愿者的无私付出我将铭记在心!在观众们一路摇旗呐喊下,我用尽全力奔向奥体中心,顺利冲过终点线,完成了21.0975公里!半程女子组,我取得枪声成绩680名,45-49年龄段,我取得139名。我如获至宝般把奖牌捧在手里,这是我梦寐以求的泉马纪念奖牌 ,它以荷叶为灵感,趵突泉、大明湖、千佛山、泉城广场、解放阁等济南标志性建筑物巧妙展现在荷叶上,加上飘逸的祥云,更加衬托出奖牌浓厚的历史文化底蕴,堪称是完美无比。它是对完赛者的礼赞,更是对泉城文化与现代体育精神的完美组合。认识一座城市,最好的方式是跑一场马拉松。

在提倡全民健身的今天,这5块奖牌见证了我的一路成长,马拉松赛赋予了我永不言弃的拼搏精神。回顾这一年,那些伤痛和汗水,还有超越自我到达终点时的快乐,最终都变成生活中的积累。挥手作别2019,所有这些都将变成人生履历中宝贵财富, 2020年又要扬帆重新起航,站在新的起跑点,惟愿岁月静好,再创辉煌!

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